红枣加鸡蛋治痛经

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 22:04:19

有一次看见说红枣加鸡蛋可以治疗痛经。可是现在记不起来具体是怎么样的做法了，好像是鸡蛋轻敲裂，然后2碗水煮成一碗水。希望谁能给我个具体的做法啊，要具体一点的，谢谢啊，
我怎么听说是在月经走后吃的啊？帮帮忙啊朋友们

告诉你个最好最简单的治疗方法，就是姜丝和红塘一起煮热腾腾的就喝掉，然后用热水带热敷小肚子，一会就不痛拉，我现在就用这个

取鸡蛋1枚，壳敲出缝但不要敲下碎片或流出蛋液。
取红枣6-8枚洗净，两者同煮，加2大碗水煮成1碗水量。
剥蛋壳，吃鸡蛋、红枣，汤汁全部饮用。
若不喜欢酸味或淡味食物可加少量红糖，不是必需。

红枣、红糖都是补血的，对痛经有效果，可以直接冲水喝就行，鸡蛋注意补充蛋白质，补充月经期间的营养，但是对痛经没什么功效。建议你喝点前面几位介绍的红糖水，大枣可以直接食用，也可冲水喝，单独充或是和红糖一起都可以。

姜糖水更方便实用

听是听过,但在经期吃的话会增加月经量,你最好是在月经前几天吃的话会比较好. 在经期最好不要吃太补这类的东西.