如何加速遗忘

时间会让一切都渐淡,如果要加速的话,只有两个办法,一是找到新的兴奋点,找些新的兴趣;二是强迫自己天天记起你想遗忘的东西,一段时间后它就会倦了.

常做一些能让自己全情投入的事.比如再认真看一遍最喜欢的书、尝试学自己不曾学过的知识.网络是一本没有最后一页的百科全书,去找找自己没访问过的网页,搜一搜没搜过的关键字,在做过这些事后相信一定能减轻你的痛苦.
为什么不试一试呢?

越是想遗忘就越是忘不掉。不要再想着如何去遗忘了，那样只会加深你的记忆，时间会冲淡一切的

“无法遗忘。但你知道那伤心也已经是你曾经伤心了。”

找其他事做，不要再想，越想越难忘记，时间是最好的良药。

找自己喜欢做的事，或者与朋友聊聊心里话。