自学拳击有用没

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 20:27:27
我体态瘦小,想练点拳击防身。但又没什么条件学,不知道自学会不会有实战效果。我也不要求打得过人,只是希望和别人打架不会吃亏而已。
我从小就喜欢看拳击比赛,对拳击是有一定的了解的。我时常对着镜子练习出拳和闪躲动作,也感觉动作越越象样,但感觉力度不够

我可以负责任的告诉你,自学是不可以的,没人跟你指点,你不知道直拳,勾拳,摆拳是怎么发力的,怎么才能把你身上所有的能量在瞬间通过你的拳头释放出来,所以,我建议你要经常看世界拳王争霸赛,周日,cctv5,播。那里很多优秀的拳手,看看人家怎么发拳,对你练习很有用的。其次我不建议你练习拳击,拳击和跆拳道都是很单一的武术,没能更好的运用身体,所以要么练散打,要么练泰拳,我练习散打,但现在练习泰拳,因为我不擅长摔法,你要把散打所需的速度运用到泰拳中,很猛的!

1.你最好找个老师,那样可以纠正你的一些错误动作!正确的动作可以更好地发挥威力!实在找不到老师,可以去搞些优秀的教学片来,参照着对方的技术,来改进自己!
2.要加强基本身体素质的训练!包括灵敏,力量,反应!多打实战!要找个对练的伙伴!那样有助于加强你攻击的空间感以及可以对技术进行纠正!
3.基本的技术一定要牢固,特别是步法!步法的好坏决定了在实际运用中的主动权!即使你的拳再厉害,但打不到对方,也没有作用!特别对于小个子来说,个头的瘦小决定了本身很难拥有直接产生一锤定音的能力!灵活的步法显得更加重要!把对手拖的露出空挡,然后突袭!

想要知道力度,去挨个揍就可以

可以增强自己力量.实战才能练出技巧

有一定的用处,我是学跆拳道和散手的!只要你掌握一定的发力技巧和标准动作,并勤加练习,在突发情况下,你就会条件反射将其运用出来!中国的武术-套路就是这样运用出来的!但愿你不会遇见高手!学会了也不要曳,比你厉害的街上一片

你根本什么不懂 怎么学啊 还是找个老师把