关于篮板球问题

卡位。你力量一定很足，把别人挤在外面。
抢篮板最重要的是位置。

跳主要是建立在反映的迅速的方面
如果反映不迅速你跳得高只有跟球接吻的机会
位置 是最重要的 在就是判断力
在就是腿部力量要足
否则就会站不稳基本上就这些了
说多了反而你会迷糊