我是女生,前几天和人发生口角,长时间大声的叫喊,声音变的沙哑了,怎么办?

以前我的声音不是这样的,而且我也算是过了青春期,并且我的喉咙一直疼痛感,和干涩的感觉,我很是担心,这样是不是代表我的声音以后就只能这样了,回不到一起的声音?求求你们帮帮我,知道的我心里万分感谢
我没有很多分了,只能给这么多,如果答案对我有帮助,我一定会在补更多的分

和同事发生口角， 假如你女朋友和另一个女生发生口角 怎样才能和对象不发生口角 我和女友最近老发生口角 当妈妈,舅妈和外婆发生口角该怎么办 和警察发生口角需要被拘留吗？ 因发生口角至人重伤，如何判 我平时和有口才的人发生口角时老是说不过他，在网上哪里有可以提高我们口才的网站啊。 家长和老师发生口角后..孩子会被穿小鞋吗?? 当你的好朋友和别人发生了口角，你该怎么办？