慢性胃炎 大便干燥变细 吐白痰怎么治疗

研究发现，大部分的胃病均是由于胃粘膜受损导致的，当胃粘膜这一保护屏障被破坏，胃部受到机械性损伤、细菌入侵、H+ 反弥散、消化酶对胃进行自身消化，造成粘膜肌层坏死糜烂，进而造成胃溃疡。
所以，要根除胃病，必须从护理好胃粘膜开始！一是饮食规律、少食多餐、软食为主，饮酒要节制；二是避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶、咖啡及少吃辛辣、过热和粗糙食物；避免服用对胃有刺激性的药物（如消炎痛、保泰松和阿斯匹林等）；三是宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品（几丁聚糖、卡拉胶）；四是缓解精神紧张，保持情绪乐观，注意劳逸结合，适当锻炼身体。