拉上旋球是提拉？还是向前送？哪种更有效果？

既然是拉，那肯定是建立在提和压的基础上咯。拉出旋转球只是在提的时候注重些摩擦，而且在刚刚开始时不用像平常拉力量球一样用很大的力，只需要在提的时候摩擦到桌上，建议你练侧身半蹲中近台轻拉，这样拉出的球会非常旋转，然后慢慢加大力气就可以了

效果因人而异
提拉适合直板
向前送(最好是快攻发力)适合横板

楼上的说的适合男子
既然是拉
那肯定是建立在提和压的基础上
拉出旋转球只是在提的时候注重些摩擦
而且在刚刚开始时不用像平常拉力量球一样用很大的力
只需要在提的时候摩擦到台上
建议你练侧身半蹲中近台轻拉
这样拉出的球会非常旋转
然后慢慢加大力气就可以了