最近一段时间心情特别不好，遇到一点小事心里就特烦特容易发火？

每个人都有情感低潮期，没关系的，这种情绪和快乐一样都是人很自然的情绪，谁也没办法躲避，很快会过去的。尝试着把心中的烦恼找朋友倾吐出来吧，你会发现吐出来你的心情就会好多了。如果找不到地方倾吐，那来我们最真的爱吧倾吐吧，我们和你一起分担，把你的烦恼留下，把快乐带走。

更年期？

或许你是心中有什么没有解决的事吧,要尝试着找出来,然后去解决掉它 哦,这样你就不会了.就和我一样,我每天为学习烦恼啊,唉.朋友,加油,远方的我给你祝福

呵呵..
教你个方法
在自己的日记里面写下来，然后死掉。