我今年20岁了，总是感冒，我该怎么办

爱感冒就是抵抗力差，抵抗力差的原因是什么？找找，营养状况差？身体还有其他的一些相关疾病？不爱运动？居住条件不好？或精神压力大？排除以上原因，您的抵抗力会上个台阶，现在您可以服用一种中成药，补中益气丸，帮助您的身体升发阳气，补益气血，增加提抗力。

现在有流感疫苗可以接种，有一定效果。个人建议还是要从自身入手，注意锻炼，均衡营养，才能提高身体的整体抗病能力，不光是防止感冒

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上医院打疫苗，能打的都打上！ 去胡庆余堂配膏方，很好的，不苦！最好去医院哦！

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