便便4、5天不拉老是这样子，会长肉吗？

每天早上一早洗完牙就喝一杯白开水.温水也行.
白天也记得多喝水,尽量让自己每天都大便一次.会比较好.
便秘会让你积累大量毒素,对你的身体很不好的.最后变得不是长不长肉的问题了.

你吃什么了啊？？？
4，5天不拉啊？？？！！！我的天~~~~我要是2天不拉就着急了。
那个肯定对健康啊皮肤啊什么的有影响的啊
建议多吃点香蕉什么的吧，有滑肠作用

- -！便便是毒素。。。在你身体里时间一长就会变成很多有毒物质，即使你一拉量很多，可你怎么能知道这些量是不是4~5天你吃下的量？

会沉积大量毒素 比如会长痘痘 也会长肉 总不运动或者不喜欢吃蔬菜水果的人就容易便秘 减肥是其次 经常便秘会影响健康 给你推荐几个妙招 每天吃一些鲜花生 早上起床后 空腹喝杯清水 要养成习惯 既能清理肠胃又能稀释血液 每天抽出15~20分钟扭扭腰 可以加快肠胃蠕动 如果还是便秘 那就到药房 买点藩泻叶 用来冲水喝 很管用的