掉头发严重了,

不要用刺激性强的洗发水 也不要经常烫发染发！
注意多吃点黑芝麻 核桃之类能护发的食物！
祝你好运！~

一般科学认为1天掉100一下都是正常的，你可能新陈代谢比较多吧。要是掉的比100都多了你就得注意1下你的饮食和睡眠是不是不足，实在不行去医院看看，别耽误。

最好是少吃点味精,一个星期换一次洗发水,长期使用同一品牌的不管用的!