眼睛疲劳时 用冷水好还是温水好 还是不能用

建议使用冷热交替法，不要用太热的水。
冷水是促使血管收缩，刺激眼部供血循环，热水是促使血管扩张，促使眼部血液流量增大。
首先温水敷，然后用冷水敷，最后用温水敷，中间可以交替几次，总之是用温水开始，温水结束。这样不仅刺激了眼部的血液循环，也增大了眼部的血液供应量，从而使视力疲劳和近视状况得到改善。

眼睛疲劳时。可以点些如眼保姆一类的药水，闭月养神。外面想用的话用温水混毛巾缚一会儿也可以，不知道你说的用温水冷水是什么意思，洗脸吗？也是温水好些，冷水当时的感觉好，提神，但从生理角度，还是觉得不可取。我工作常对电脑，用热毛巾少缚一会，感觉还行。

想知道

冷热水交替