一些身体上的问题
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 18:37:08
我14岁 刚上初二 有点胖啊 1.65身高 130多斤 是不是有点太重了
我同学都1.7 1.8才120 接近130
主要我想减去大腿上的肉 看别人穿牛仔裤好帅 我就腿太粗没办法穿上不好看
有好办法的说下
还有就是我每次和同学追着玩完 腿不疼 胳膊疼 我是不是有点变态啊
14岁身体和40多岁一样老 一扫地 腰就疼
我该怎么办
2楼说那80 90太离谱了吧 那得成瘦干了
我同学都1.7 1.8才120 接近130
主要我想减去大腿上的肉 看别人穿牛仔裤好帅 我就腿太粗没办法穿上不好看
有好办法的说下
还有就是我每次和同学追着玩完 腿不疼 胳膊疼 我是不是有点变态啊
14岁身体和40多岁一样老 一扫地 腰就疼
我该怎么办
2楼说那80 90太离谱了吧 那得成瘦干了
按照你的身高体重来看,你的体重身体指数是正常的。额外补充矿物质钙和镁有利于改善你胳膊疼腰疼的情况。
正长身体的时候胖瘦都好看,多补点钙吧。不用特地减肥,多走路腿自然就细了。
是有点胖了,保持在80~90斤比较合适,建议适当减肥了
多运动```可以减肥的```
在搭配一些适合的饮食习惯```
相信你很快就可以瘦下来的```
起码要减到110