怎么才能不生气呢？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 02:00:25

我也知道气大伤身，生气是拿别人的错误惩罚自己，可是就是看到不好的现象就忍不住生气。尤其是我的学生看到他们不成器，总是气不打一处来。所以我经常因为生气上火得病，身体很差，心理素质也越来越不好。我该怎么办？

学会宽容

学会平静
学会欣赏风景看看书散步听平静一点的轻音乐

帮对方找3个理由，如果你特别生气肯定找不到，那么找就得费一下时间，也就借由这个时间，慢慢冷静自己。

人生苦短，何不涂个清闲。

人不可能不生气
这是每个人的本性