灵魂出窍高手请进

最近本人在练习灵魂出窍。本人知道在成功之前会有身体出现麻痹的状况，就是所谓的贵压床现象。请问各位高手这时候要怎么继续？那种麻痹感和呼吸困难要怎么度过？怎么才能得到出体的讯息？
另外，那个呼吸困难简直让我几乎像快要闭气似的。你们也遇到这样的情况吗？还是有没有更好的出体方法可以让我参考？

恩，本人有过，。“鬼压床”也就是麻痹的状况确实是似乎快闭气了似的，你在那时一定要放松，这时最关键的，一定要放松了才能使“灵魂'出来。但是这个还是看个人因素吧。或许你并不适合这一种。
你可以试试在梦中提醒自己这个场景与现实不太吻合，刻意的让自己知道在做梦，。自己知道做梦了之后，就可以随意的控制自己，如果你这个也不行的话呢，如果再梦见，你穿墙或者飞行等等的一切东西，你也刻意的让自己知道在做梦，知道了，不但还可以继续，而且可以同时享受，出窍。。。。。

真正灵魂出窍并非如此现象。灵魂出窍前，你的身体是不动没错，但是同时你的意识活动会趋向无，所以不会感觉到「呼吸困难」等只有意识活动强烈的时候才会出现的感觉。灵魂出体有两种，一种是出阴神，也就是中阴身从身体的九窍泄出，如挤牙膏的从几个窍道泄出身体，然后再合为一个整体。阴神是底层次的的灵魂出窍，有种种的限制，也有相当的危险，要完全的交代出阴神太化时间，所以就此打著。出阴神的一般人可以做到，但是出元神则完全的是修证的功夫，非证道者不能做到，是最为了不起的灵魂出窍方法，出阳神时，元神的唯一个窍道是顶窍，有光明出现直冲斗牛，六类空行母出现围绕其顶赞叹伟大的圣※者出现於世，请圣※者住世大※转※法※轮。六类空行母分别是世间空行母、庄严宝生母、大乐莲花母、解脱事业母、智慧金刚母、以及胜义光明母。

这玩意最好别练，没定性的万一真出去了回不来或者什么东西进了你的壳里……
你后悔也来不及。

这只不过是禅定中常见的现象，与灵魂出窍无关，你学习不得法，造成气机阻塞，会致命的。禅定的境界，会引发各种幻觉，必需有人在旁指导。要按部就班，不要自己乱搞瞎搞，出偏差时累人累己。

念佛法门最稳妥！
阿弥陀佛！

平时要积德。最好在庙下行功。我有几本修道秘极。道钟警明。天道奥义。道心秘藏。平时可以看看修道指南二本。http://webhope.blog.sohu.com/下载善书一。多看看有益的善书吧。