怎样打中锋或大前锋?

去看姚明怎么打就可以了，姚明可是中国人的骄傲啊！

首先，做为内线球员最基本的就是要做好防守。
多看看关于内线防守的资料吧，对打内线来说很有帮助。
即使没有很好的身体，弹跳，很好的防守意识也会得到别人的肯定。
例如：火箭的板爷，身高才1.98 身体也不是很出色，弹跳也没有。完全靠的是意识。
依然能够在NBA这么强烈对抗的比赛中占有一席之地

中蜂大前各有两种，分运动型(霍华德)和阵地型(姚明)。大前有内线型(加内特)和外线型(诺维吃鸡)多看看括号里人的比赛，看你属于哪种。我个人偏向多练篮下步法和背框技术，看看加索尔也不错，他可是步法联盟第一。

首先要有个强壮的身体，看奥尼尔那满身横肉，还有姚明进NBA之后暴长的肌肉（姚明在CBA时还很瘦的）。
然后才是技术，本人认为篮下的脚步移动，良好的手感还有跟后卫之间的挡拆配合是技术当中最重要的。
篮下的脚步技术可以找奥拉朱旺的视频来看看。
良好的手感其实可以看看姚明的小勾手
挡拆建议拿保罗和钱德勒的配合的视频看看。

1.83还想打中峰 做梦吧 你现实点打小前吧

首先 你必须练好脚步稳定性，运球的时候最好低下拉保持稳定性，然后背身顶进去。钩手。得分