红枣\玫瑰花\泡水和决明子\玫瑰花泡水喝各有什么效果?

杞菊决明子茶
[原料] 枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
[制法] 将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
[用法] 当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
[功效] 清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于 肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。

我有几个朋友都是这样喝。。效果很好。。。也是在百度搜的。。。。。你的方子不知道好不好。。试试这个吧。。。

1、红枣、玫瑰花泡水有健脾、益胃、补气、养血、安神、利气、行血、美容之功效。

2、决明子、玫瑰花、红枣泡水有清肝、明目、润肠、健脾、益胃、补气、养血、安神、利气、行血、美容之功效。

3、红枣、玫瑰花、枸杞泡水有清肝泻火、养阴明目、降压降脂、补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、养血美容之功效。

4、决明子、玫瑰花、红枣和枸杞泡水有清肝明目、泻火养阴、补肾益精、补血安神、生津止渴、润肺止咳、养血美容、降压降脂之功效。

要说减肥效果，你的第2种搭配最好。

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单纯喝茶是不行的，还要适量的动一动哦。