早饭这么吃可以吗？水的东西会不会喝的太多了？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 20:12:34

每天早上一大杯至少500毫升的蜂蜜水然后200毫升水泡两勺核桃粉跟两勺芝麻粉再有半碗红豆枣子汤（为了防脱生发的）再吃一片全麦面包早饭就这么解决的感觉一大早都在吃稀不啦叽的东西这样好吗？我还想喝点牛奶呢撑不下了......

这个因人而异了，只有你自己知道。有人很久不吃都没事的。
不过还是建议多吃点干的，你吃的怎么都是那么稀的。

无所谓稀不稀的，只要符合早上吃得好的原则即可。

营养很好了,你只要不觉得难受就行,牛奶晚上喝.

没问题啊~如果你一直都是这样吃的而且没出现什么状况就没问题