从旅游从业的角度谈谈怎样塑造内在美与外在美？哪位大佬知道不

仪容仪表是人的精神面貌的外观，包括容貌修饰、个人卫生和着装。
仪表指人的外表，包括人的容貌、体形、举止、服饰、健康状况等方面，它是一个人精神面貌、内在素质的外在表现。
旅游酒店工作者的仪表美是以健康的体魄作为基础。世界卫生组织将健康定义为：“既没有身体上的缺陷和疾病，又有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这就是人们常说的“身心健康”，它包括了躯体和精神两方面的内容。从仪表美的角度来看，躯体的健康，如体重适宜，身材匀称，眼睛明亮，牙齿整洁，头发有光泽，肌肉、皮肤富有弹性等，是仪表美的基本要求。只有健康的身体才能使人强健有力、机智敏捷、端庄稳重、落落大方，才能充分体现人的自然美；同时，一个人又必须具有精神上的健康，即精力充沛、心胸开阔、充满信心、应变能力强，能适应外界环境的各种变化，这样才能充分展示出其内在美和外在美。旅游酒店工作者作为行业的代表，要保持与其行业特点、企业形象相一致的仪表仪容。
导游人员的仪表要求是：服饰整洁端庄，要与周围的环境、场所协调，不能过分华丽。容貌要清洁，表情要自然，姿态要端庄，发型要大方；上岗时按规定着装，衣服要干净整齐；站时要挺直，行时要稳重轻快，给人以美好印象，而且要做到服装干净，身、口、没异味。
酒店服务员的仪表要求是：工作制服要整洁无污染，无缺损。女服务员穿裙子时应穿长筒肉色丝袜，穿旗袍时应穿肉色裤袜，无抽丝钩洞，所以工作时要多备一对丝袜。男服务员穿西装时要打领结或领带，白衬衫要洁白。穿着统一的黑布鞋或黑皮鞋，皮鞋要擦亮擦净，布鞋要干净。上岗时配戴好服务胸卡。上岗前还要忌吃辛辣刺激的食物，如生葱、大蒜等，因这些食物食用后容易产生体臭。