为什么我老是长痘

角质、皮脂膜已受损，才不断出油！小痘，如是肉色，就是激素后遗症。

兄弟我跟你一样…我脸上也有很多痘痘…但我告诉你…脸别去烤火…太热的话…痘痘会长很多的…也别去熬通宵…不然一夜会长很多的…

年轻人嘛 新陈代谢旺盛点 脸上出油多点 不是病 关键要注意清洁

我是支持国货的
我和你一样 我告诉你我用的东西 安安好的快洗面奶 安安芦荟爽肤水 片仔癀珍珠膏 还有 我告诉你我用的一个方法
就是用鱼肝油挤破一点点调到香香里擦脸 第二天脸上的痘痘浓头就会小很多
还有 如果你很忙 尽量在11点前上床睡觉 还有 不要挤痘痘 因为那个是身体毒气 你挤了它他还要从别的地方出来的
不要相信广告上面说的 一般长痘痘都是因为身体里面缺水和内分泌问题 解决内分泌问题就是多睡觉要正常的歇息就好了 还有 压力不要太大 调整好自己的心态 痘痘自然就好了

希望对你有帮助

皮肤好坏对女孩子来说是在重要不过的了，所以你的心情我非常理解；

我也不是医生，不过可以给你些建议，希望可以帮到你哦！

1、由于年轻所以新陈代谢快，油脂分泌旺盛是起包的根源，但是由于清洁不当，也是造成包包的罪魁祸首哦！所以也正是天气热的时候要比天气冷的时候更容易起包包！！！（因为天气热，身体新陈代谢会加快）要选择正确的洗面奶哦，这个非常重要，就是因为你的脸没有充分清洁干净，毛孔堵塞，才会加剧青春痘生长哦！切忌不要学男生用香皂肥皂清洁面部，而且毛巾要经常清洁干净、晒干、消毒！ 而且要坚持用流水冷水洗脸～ （千万不要总用手去摸脸，刺激包包，更不要用手去挤去弄，那样反而会更严重，还更容易留疤痕哦！！！！！）

2、化妆品要选择清爽型系列的，不要选择油腻容易堵塞毛孔的！

3、正常的饮食习惯，要多吃水果，（水果也有很多容易上火的哦，要选择降火气的）切忌辛辣油腻食物，切忌暴饮暴食！！！不要熬夜～～～

4、要坚持锻炼身体，有规律的生活习惯不紧紧对身体好，而且对皮肤会更好！

5、就算化妆品在好，药物再有效，都没有自身的改变来的快和立竿见影哦！所以有内而外的调理才是最最重要的！希望这些建议可以帮到你哦，加油～～