19岁！脸上突然长痘啦！

教你一个很方便但很有效的方法，成本也很低。你去药店买维生素E胶囊（大概每盒20元出头点，一共30粒，每粒有100毫克，一粒可以用3次的，不用多，算下来其实3个月才20，算是最便宜的天然化妆品了，用法也简单）
用法：每天睡觉前用针刺破，取出里面的液态物涂在脸上，特别是长豆的地方，但不要太多，不然会很油，然后第二天醒来洗脸是顺便把多余的残留擦掉就行了。这个方法不论男女都有效，主要是因为它有助于伤口复合啦 ，我自己是油性皮肤，我也在用，虽然挤出来的液体好像很油，但效果很明显，第二天就可以看到皮肤光滑许多。我妈也用哦，因为可以去细纹啦还有美白功效。反正维E又没副作用，你可以试试，这也是我用后的心得啦，如果你认为可以就选我吧。

想要不长痘痘，最主要的就是忌口了，少吃油腻的，辛辣的，刺激的（我现在醋的不怎么吃了），还有最主要的就是鱼虾蟹不要吃哈，肉类的东西，鸡肉不要吃了，牛羊少吃点。。

还有就是多喝水，你可以在水里放几片柠檬片，要新鲜的那种，一个星期两个就够了，这个不但对皮肤好，含有维c，补水也特别好的。。。一定要坚持哈，一直喝下去，以后收益的是你的皮肤哦~~~

要是皮肤严重缺水的话，你可以自己做一些补水的喷雾，哪怕是矿泉水也很好的，我用的是玫瑰纯露，和茶树纯露。。。感兴趣的话，可以试试的~~~

另外就是清洁方面的，洗面奶碱性不要太大了，不要以为洗干净就好了。。太干会使皮肤缺水，就会变得很油啦~~简单就说这些吧。。。

你要是感兴趣面膜什么的。。你可以到网站上搜搜，我就不复制粘贴了。。要是痘痘很多的话，可以用一下绿豆粉+酸奶，我试过的，但是要是皮肤很干的话，就不要用了，这个主要是消炎控油的。。。

您好，正常的，一般是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。最好到正规医院检查一下，医生会给您开药，内调外治，切记不要用手去挤，以防留下痘疤等，祝健康！

我今年19岁，两年青春痘史，主要是平时皮肤不能及时彻底清洁、使毛囊油脂角栓堵塞毛孔；清洁不彻底是油脂堆积阻塞毛孔，诱发粉刺。后来，我尝试了蓝琦，效果还不错，