学什么舞蹈可以让小腿变细长

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 23:43:13
我现在初三了,很快就要中考毕业了。因为腿本来就不细,在加上,为了考体育练跑步,又都是短跑,200之类的,导致腿变的又粗又结实。所以想利用3个月的假期学些舞蹈让腿变的细长一点,各位有些什么好建议?
(我参加过学校的舞蹈队,小时候学过一起芭蕾,身体的柔韧度也蛮好的)

一般都是练习瑜伽,可以拉长肌肉。

  补充:
  舞蹈是一种人体动作的艺术。但是,这个人体动作,必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作——舞蹈化了的人体动作。另外,属于人体动作范畴的艺术也有许多种,如杂技、哑剧、人体雕塑、韵律操等等。舞蹈是八大艺术之一,是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐,也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用,包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。

建议继续去学跳舞吧,你有很好的身体柔韧性,绝对是跳舞的好料啊!至于舞种,看你自己的爱好而定,芭蕾练气质,拉丁练性感,你都可以一试!

芭蕾吧,拉丁,都可以呀,, - - 我跟你很像哎,
我以前也是搞田劲的, 不过是中长跑, 现在我学的拉丁,走专业呢准备,

芭蕾 这样的比较专业 看起来比较好看 芭蕾舞:是一种经过宫廷的职业舞蹈家提炼加工、高度程式化的剧场舞蹈。"芭蕾"这个词本是法语"ballet"的音译,意为"跳",或"跳舞",其最初的意思只是以腿、脚为运动部位的动作总称。法国宫廷的舞蹈大师们为了重建古希秸融诗歌、音乐和舞蹈于一体的戏剧理想,创造出了"芭蕾"这样一种融舞蹈动作、哑剧手势、面部表情、戏剧服装、音乐伴奏、文学台本、舞台灯光和布景等多种成份于一体的综合性舞剧形式,在西方剧场舞蹈艺术中占统治地位达300余年,至今已历四个多世纪。1958年北京舞蹈学校建立引进俄罗斯芭蕾至今也已四十多年。

拉丁啊 看看那些歌学拉丁的小孩就知道了 !!