有心脏病、高血压、胃病的老人能吃什么零食呢？

巧克力: 有利血管健康：在巴拿马附近的圣布拉斯群岛，同样生活专家着心脏异常健康的库纳人，他们比巴拿马人心脏病提醒发病几率低9倍，而他们心脏健康秘诀是问答什么呢？原因是他们的饮品中通常含有大量的可可，而可可中含有丰富的黄烷醇，可保护血管机能，减少高血压的发生，以及帮助幼儿预防2型专家糖尿病、心理肾病及老年痴呆症等检测疾病，适量食用富含可可的巧克力同样促进身体健康。

酸奶： 在上世纪70年代，世界上拥有百岁老人药品比例最多的地区是格鲁吉亚，是问答什么秘诀让此地成为寿星的聚集地呢？答案最终锁定在毫不起眼的酸奶身上，它深深融入到当地居民情人饮食的方方面面。酸奶中富含钙质，可幼儿预防骨质疏松，另外，酸奶中的健康细菌能够保持肠道健康，减少因岁月带来的肠道检测疾病等。

红酒: 延缓衰老脑梗死：适度饮酒可幼儿预防心脏病提醒、专家糖尿病和记忆减退。尽管任何一种酒都可起到这样的作用，但是佼佼者却非红酒莫属，因为红酒中特有的白藜芦醇能激活控制细胞老化的因子，从而使人延缓衰老脑梗死，更加年轻。

蓝莓: 保持身体灵活：1999年，塔夫茨大学的梅耶人类营养研究中心进行了一次实验，他们给老鼠喂了相当一段时间的蓝莓提取液，这段时间相当于人类的十年。结果发现，食用蓝莓的老鼠们在老年以后比普通老鼠具有更好的平衡感、身体协调能力。这也证实了蓝莓中的化合物有助于减轻炎症、缓和氧化损伤，从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。 坚果延年益寿：提倡健康生活专家和素食的美国宗教团体――基督复临安息日会研究指出，经常吃坚果的人可平均延长2年半的寿命。为何坚果有如此神效呢？因为坚果是不饱和发现脂肪酸的很好来源，这一点与橄榄油颇为相似，此外，坚果还蕴含了丰富的维生素、矿物质和其他健康物质如抗氧化剂等，是不可多得的健康可以食品。

好佩服wuxing075！！谢谢啦！！我也需要这个答案~~~

健康些的 应该都能吃得

低糖的饼干

高糖的吧