橙子煮着吃好不好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 01:15:45
还有苹果之类的

水果（包括橙子、苹果）煮了以后，维生素被破坏殆尽，不仅口味、口感变得不好了，而且营养成分破坏掉，吃了等于没有吃。

不好，失去水果的色泽和香味，营养也流失了

煮了就不好吃啦

橙子可以烤着吃，据说肠胃不好的人吃这很有效！