谁知道吃多方便面的料是好是坏呢？？

您说的方便面的料 是 调味包吗？

如果说的是调味包的话，建议除了脱水青菜可以都放进去外，油包和粉包都减半

因为含钠盐过多，太咸了，容易咳嗽长期这样还容易高血压。

可以加点醋调味。

如果是油炸型方便面，煮或泡之前最好过一次水，把面身带了油洗一下，对身体更健康。

肯定不好，里面添加好多香料。

我吃方便面从来不吃里面的料，自己煎个荷包蛋，再放点儿青菜吃，最好再拌点儿辣酱，很好吃。

对身体不好 特别是那个油包 含有蜡~~不消化~

蔬菜脱水 没营养~

不好的
方便面没营养的

对身体不好的