最近要期末考试，每天晚上12点睡，5点起，会对身体有什么危害？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 11:40:11
最近老睡不好，感觉胸口发闷，心情较低落，有点郁闷，反正很不舒服，跟这是不是有很大关系？除此之外，还有什么危害？

考试压力有一部分原因，出去运动，然后不能那么晚睡觉，9点就要睡，你这种状态考试也不会好

坚持一下，考试结束就ok了！祝你考试成功！

会变成熊猫,睡眠不足,上课没精神,就会考试考不好

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