降血压的蔬菜，胡罗卜行吗？

芹菜啊！
芹菜能够起到比较明显的降压作用。研究分析，这可能与芹菜中的一种重要成分———芹菜素有关，它能够起到降压和影响中枢神经的作用。临床上降压作用比较明显的蔬菜还有荠菜，实验表明，其中所含的胆碱、乙酸胆碱等有降血压作用。

芹菜确实很好，但凡是苦寒性的植物都有降血压的作用，对心脏也很好
比如，芦蒿，茼蒿，菊花脑，药芹，都行。
不过在中医上高血压也分肝肾阴虚和肝阳上亢，就不知道您是属于哪一种了~~~

喝普洱茶 也可以