叫卖工作的人吃什么最好

大家说的很对，这类的工作不是和长期做下去，但是既然已经选择做，就压偶偶好保护工作了。首先是不要用真嗓子喊，那样会使声带严重受损，因此尽量不要用力喊，当然用气也要有尺度，多说话本来就容易伤气，伤气比伤声带更难养。其次就是要多喝水，每天大声说话会流失大量水分，因此一定要及时补充。第三，可以多泡一些胖大海，菊花，麦冬，西洋参，胖大海和菊花对嗓子好，还可以去火，麦冬西洋参是补气的，可以一起泡，尽量不要经常吃含片，含片只能暂时缓解嗓子疼痛，治标不治本，而且会有依赖性。祝你好运。

首先一定要多喝水

第二，不要第一天就用全部的能力，需要每天加量，这样，嗓子的肌肉会慢慢适应。

如果已经被伤害了，需要慢慢调养再上岗。如果连这个条件都没有，那就是喝一些蜂蜜，用来给嗓子保湿，并有护理作用

人的声音是第二年龄，也是第二青春，你的嗓子这样很危险，时间长了会沙哑，我的想法是：第一：这份工作时间不能长，换工作。第二：想干下去，就要保护好，不要可嗓子喊，你看歌唱家那个唱哑了？他们会用气，所以，你要会用气，适当休息片刻，天天喝胖大海，含片。

小心自己的嗓子！
吃吃金嗓子含片效果蛮好的。
适当的换换工作，这不能喊一辈子啊！