怎么改变气质？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 10:32:19
平时看起来像是很没有精神的样子，懒懒散散的。
看上去就很没有气质。
请问有什么具体的方法或者做法可以改变一下？
让人看起来有精神，气质又好？

走路或者坐着的时候,打起精神,抬头挺胸~
气质还是需要长时间来培养的,你可以听听一些比较经典的音乐,多看看书,内涵很重要
小处都要做好做精,生活要活的精致~
相信你一定可以办到的~
加油

时刻提醒自己：所有人都关注着你，有你世界才会精彩，自己是最棒的。

几个细节
1
如果楼主是短发的话 最好每天洗头 就算是长发也要经常洗头
清爽的头发让人看起来有精神 你自己也会感觉更好
2
自信很关键 以前高考时老师要求每天早上起来对着镜子喊 我是最棒的
不知道这个方法能不能为你增加自信呢
3
睡眠很重要 晚上一定要休息好 这样才不会显得懒散 否则在公开场合一直呵欠连天的话 那就说不过去了

还有什么疑问的话可以随时PM我

一个人的内在修养的好坏反映一个人的气质，你是一个积极向上的人，心态乐观，你自然精神焕发，刻意的改变外表也能起到一定作用