分手了，该怎么调节自己？

既然分手了，就是说已经准备好一个人了。需要习惯的就是不再有那么个人让你这么信任以至无话不谈。不会老有人让你牵挂或依赖了。多做点体育运动放松点身心。

你分手后就不用再想那段旧情了！！！应该吸取上次教训，重新振起来，同时祝你在新的生活里更开心更幸福！！·！！

如果你刻意要快点开始另一段恋情的话那恐怕不会如你愿,出现了也不一定是适合你的,慢慢来的,勇敢接受这次的失败,疗好伤了,再开始也不迟,这样对你的新女友也公平些

千万不要向别人诉苦，尤其是你的朋友亲人，看开点吧，自己一个人去郊游!

最好的方法跟朋友多出去玩 认识点新的朋友 这样才新的开始

这也要看自己的缘分啊。