糖类对健康问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:12:59
蜂蜜，白糖，葡萄糖，这3个相对于高血糖患者和胖人那个更健康》？糖精是什么物质对人有害吗？什么带有甜味的物质最健康？

蜂蜜
糖精是人工合成物质，对人体健康没好处
带有甜味的物质最健康的还是蜂蜜，富含的营养价值也高。其实很多天然多糖对人体健康都很有益处的。像灵芝主要的营养价值也在于它的灵芝多糖！
带甜味的还是天然的多糖类比较好！呵呵