变声期唱歌问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 05:00:39

我十一个唱歌爱好者,但是现在只有初三。想问下如果每天唱歌最好保持在几小时或几十分钟以内，才能保护嗓子,顺便大家给点保护嗓子的建议

凭我的经验，这段时间最好少唱歌，特别是高音，唱歌时间越短越好。我这段时间总唱歌，嗓子就特别难受（我也是变声期）。还有，最好少吃辣椒，少吃盐，多喝水，少喝饮料，不要大声喊叫，日常生活中注意一下就可以了。

一定不要喝碳酸饮料，多喝温水，不要大声喊，也不要刻意让自己唱高音

每天多练练就没问题