严重严重严重!!皮肤问题!

1、喝水。早上起来空腹一杯蜂蜜水。为什么呢?润肠，排泄（很重要）
2、戒垃圾食品。偶尔吃吃过过瘾就算了，别贪。当然…最好是一段时间不吃。
3、水果。只能说，它的重要性超乎你的想像。
4、去医院。恩，因为脸上脏东西洗不到会引发很多问题。
5、面膜。我是说清洁面膜和补水面膜。我是在洗完澡后，先做清洁面膜，然后再做补水面膜。
6、戒骄戒躁。对，有关系。心情清爽对脸的清爽很起作用！

一是补水不足，所以水油失调，油脂分泌过多，导致油多、黑头。
二是深层清洁不够，除了使用适合你肤质的洁面乳，还要使用适合你肤质的深层清洁面膜。
三是保护不够。如果没有合适的隔离，那么张开的毛孔又会接纳很多污垢，黑头继续生成。

很多人反应肌肤很爱出油，其实这类型的皮肤大都是混合性肌肤、油性肌肤、超油性肌肤，而且爱出油这个原因主要是因为缺水，皮肤缺水的时候会一直冒油来补足皮肤所缺少的水分，大部份皮肤油的人都比较容易长痘，原因为皮脂分泌太旺盛，清洁不到位堵塞毛孔，平时不忌口，爱吃辣、刺激食物、易上火食物(如烧烤、卤味、油炸的东西)至使痘痘长年不休，一直在你的脸上停留，还有一部份人因为皮肤油，所以就想着法儿想把皮肤的油抑制住，其实这种做法只是将皮肤的油份抑制，当油脂抑制不住的时候反而会更加严重，所以控油类的产品主要也是起到这样的抑制效果而不是将油份疏通，控油产品使用不当反而会有堵塞毛孔的危险哦皮肤的疏通主要还是要靠补水，这样毛孔才会更加的清透哦!
这类型皮肤的调理方案如下：
1、选一款温和的卸妆液(最好是液态状的，不是油，晚上在洁面乳前使用)----这一步可以让你的脸上的油脂洗的更干净
2、选一款清洁度较高的洁面乳(现在市面上很多洁面乳洗完脸后不紧绷的那种)----这一步可以清洁脸上一天所堆积下来的灰尘
3、将水倒三到四滴在化妆棉上，然后在脸上轻轻擦拭----这一步可以让你的皮肤更干净，因为用化妆棉可以清洁脸上残余的洁面
乳，而且补进去的水绝对干净哦
4、因为皮肤油所以应该选择一些质地轻盈的乳液或者是凝露来锁住水份，因为乳液和凝露不会给油性肌肤造成过重的负担，也不
会像使用面霜一样让皮肤油腻，感觉老有一层东西吸收不进去，浮