关于甲亢的注意问题

你跟我病情几乎一样,但医生说甲亢和睡眠做梦无关,我得了甲亢失眠了一年啊,平均每天睡4个小时,这样没有充分休息会加重病情的,也是每天必做梦,现在好点了,不知道是病情好点了还是其它的原因,睡眠正常了,建议每天按时起睡,虽然不建议运动,但睡眠对甲亢治疗也很重要啊,建议每天快走40分钟,做做瑜珈,这样适量运动不会影响甲亢,而且可以强身助睡眠,非常好.
饮食千万不要吃碘高的还有辛辣刺激的食物,比如海带等海产品,不过草鱼是可以吃的.碘盐也尽量不要吃,凭病历本可以买到无碘盐,咖啡浓茶可乐不要喝,我已经3年没喝哪些东西了,可怜啊.至于多吃碘那是甲减患者,正好相反,不要误导!
心情不要激动冲动紧张焦虑什么的,平常心,吃了药脾气好多了,不要玩刺激的游戏,尽量少费眼.
治疗时要照医生的话做,坚持按时吃药,切不可这边开点西药,那边开点中药,在没有医生允许的情况瞎吃!
本人原创阿,觉得好加点分呗.

适当吃含碘的物质 海带 含碘盐

保持良好的心情，多吃海带或者紫菜，多吃含碘食盐

睡眠问题也是跟你的甲亢有关，故要积极治疗

不懂，别在这边给病人建议~首先因为甲亢病人代谢亢进，营养需求明显增加，如果营养跟不上，瘦的的不行，食物方面，要多吃高蛋白食物，跟脂肪食物，还有粗纤维食物~切忌：所有辛辣的都不可以吃，如辣椒、葱、姜、蒜等，含典的就更不可以吃了，也不可以吃浓茶啊，咖啡之类，反正刺激大的都不可以吃，还有就是千万别累着了，适量运动，晒晒太阳，保持心情愉快，睡眠是很重要~现在你身体虚，所以做梦，很正常，调养过后会很好的，直观的跟你说，就是不能使自己体制燥热，热性食物少吃，譬如油炸排柳之类~可以完全好的，