骨裂现在治还有用吗？

首先区分一下，关节扭伤，骨折，骨裂是不同的概念

你说无名指的情况我分析为：关节扭伤。关节扭伤说明你的骨头没有事，受伤的是你的“软组织”。软组织是骨关节的连接处部分，可以简单的理解为“筋”。软组织恢复的比较慢，因为软组织的细胞再生能力很弱，甚至比骨伤的时间还要长。不像骨折，好了之后基本没事了，但是扭伤几年后运动强度都会受限制，而且特别是在冬季要加强保护，因为保护不当非常容易转化为“创伤性关节炎”，所以是一种“慢伤”

正确：
1.伤筋动骨一百天，恢复骨伤有一个共同的词：养。重度扭伤，年轻人好好养半月基本没事（要因季节而异），记住一定要到医院复查一下。看看回复的状况，有无淤血和发炎。没事了也别大运动量，要得自己把握运动强度

2.难点和关键在于“好了”之后的恢复期，以后相当长的时间你都不能大强度运动，这就是恢复期。有人2月，有人半年，有人几年。多吃胶原蛋白钙质丰富的食品，但这样做并不能明显加快恢复的速度（就像你睡硬板床要8小时，睡软床垫还要8个小时一样，只是睡得好一些，时间都一样）。 关键要看你在恢复期的保养程度。切忌重复受伤。

3.加强冬季的保养，不要用冷水洗衣服。防止手冻僵，不然很容易让受伤的关节受风，患上关节炎。一旦患上是几十年都无法根治的。

商榷：
1.关于敷药，我不知道具体是什么样的，所以不好说。但是你只要明确敷药的最大作用就是：活血。 在必要的时候可以敷药

错误：
1.伤后强烈动是错误的。
2.不要根据“痛不痛”来决定是否行动，要去医院拍片根据医嘱决定

一句话：根据客观的诊断决定，希望你定期去医院复查一下

要是高三发生的，那么现在早就长好了，要是最近碰伤的话，你最好去医院拍x光片，看看具体的情况，如果是骨裂的话只要好好休息就行了，充其量打个夹板固定几周。