各位在少林寺的弟兄怎么练轻功?!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 22:10:15
最好简单点!
我12岁不要弄我不懂词!

轻功不是可以在天上飞,在水中行这样的,
但可以飞檐走壁,
练习腿力就可以,
平时早上出门时系上沙袋,做正常的活动,
然后可以加强训练,增加重量,刻意做跑腿运动,比如跑楼梯,往高跳,
此时你若是简单练习练习,完全可以轻松的做到二连踢,三连踢以及简单的蹬踩三四下垂直的墙壁了,
想要再继续深造练习的话我也不清楚了,但倘若当你达到这样的进步时,自己就知道该如何进行了
佛山无影脚就是这样练成的

在腿上绑上沙绑腿来练习腿力

那有什么轻功你每天绑个绑腿跑几个月后就有了

没有轻功这东西 都是电视或电影夸张了

清心寡欲