初三 学习白天不困的法救命啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 19:53:47
您好
我是初三一名学生
每天晚上10点半睡
(有时失眠,睡不着)
我尽量睡!~~·
早上5点多起
背书~~~~·
白天上课超级困得
我暗示自己不困
可是还不行
我抽自己脸
(没太用力)
和咖啡
吃薄荷糖
就是还困
怎么办
晚上我必须睡得晚
作业会不完的
早上那个必须早起背书
不然没时间
我怎样才能不困呢?!?!
有没有科学的作息时间表
(针对我的)
作业做不完行吗?
(好傻的问题)
主要是白天不困的问题
?!!!!!
有法不?我试过用圆规扎手的
太疼了!!
别的捏!!!
不好!
我的计划不能打乱
J具体一点的方法啊
救救我!

作业做不完行吗?
(好傻的问题)

为什么不行?
完全可以·做自己不擅长的科目,有时间就做擅长的,保证睡眠,为了听课
个人感觉 课堂是非常重要的

我现在高一,在初二时就通过一个考试直接考上高中了(在高中上的初三,有个初三班)

没体验过,你的情况···

早饭不要吃太饱的东西。面包就着咖啡吃。不要空腹喝咖啡,那样没有用。如果不喜欢面包,在饭后5分钟内喝一杯咖啡,浓一点儿的。
中午以后不要喝咖啡,那样晚上会睡不着。
如果感到困了,上课时最好不要睡。下课时睡上10分钟,上课铃响老师上课前用湿凉的毛巾冰一下自己。如果感到困却又睡不着,说明脑子其实很兴奋,到外面呼吸一下清新的空气,和同学聊天转移紧张的注意力,让脑子放松下来。
最后祝你能考上自己理想的学校。

孩子,我比你更可怜,你初三,我可是高三了。
坚持一下,熬过来就好了,你可以周末补睡嘛。
中午和课间也可以见缝插针地睡一会~~~~

首先你要有一个良好的心态,中考不过是一场特殊的考试而已,不必太担心,保持正确的心态很重要。其次,要保证充足的睡眠,该睡就睡,别想太多。第三,如果作业实在是做不完,那就挑自己还需加强的方面做,简单的跳过(要保证充足的睡眠)。还有,如果你上课实在是太困了,那就微微打下盹吧,因为你老是强迫自己不睡(千万不要虐待自己),这样不但学不好,还影响健康,但适当的休息之后一定要打好精神学习。你还要合理摄入营养,身体是革命的本钱嘛!最重要的还是保持良好的心态,祝你成功!

区区有三个法子,自己用过,挺灵的 :
准备一张手巾,把饭盒装满自来水(蜂蜜可乐滴不要),想睡觉了就洗洗,挺有用的。
其实讲讲小话也很有用呢。
或者请姑娘的朋友在姑娘想睡觉是吓吓你(耿直的会把铁饭盒狠狠地扔在地上......),姑娘一吃惊就清醒了o(∩_∩)o...
区区刚上高一,也有这种经历呢。姑娘高考要加油哟。
愿大地母亲与你同在。

我也是初三的,我每天晚上12点半才睡的,白天要在课间十分钟的时候睡一会,这样就会保证听课质量