篮球菜鸟

抢篮板时注意卡位
这个很重要！
训练一下自己的上肢力量
突破时要注意变向和控球
总之一句话
多练习！
你可以多看看nba球赛
cba也不错
多看多练……

我的宗旨是不能浪费自己的身体。废话不多说，最好找一个和自己关系好的喜欢打篮球的，一步步练，这是最直接的方法。

一个字“练”，你就是练得少，有句话叫艺高人胆大，你练得多了，技术就好了，自然就爱玩了，人都是愿意在自己牛逼的地方带着，你要是篮球厉害了，别人都打不过你，你自然就爱玩了，有热情了。别有人损你两句你就不玩了，你不厉害你偏要玩，并且还要厉害，打球这样，做人也要这样。

如上面的人说:一个字“练”.