大便发黑，高分求医！谢谢谢谢

我感觉你的情况大便发黑，是由于久坐宿便干结造成，应喝蜂糖水，勤清便；是吃暗色食物则一切正常，食物调整后自然会好；若黏度正常切黑而发亮，则说明有内脏出血，可能是曾经高烧、劳动过力、消化系统梗阻，应尽快检查。

似乎是大家的通病啊。我刚刚还给另一位发了我的方法。
首先，饮食规律至关重要。早中饭要吃，吃完饭后要站一会儿，最少半个小时，之后可以适当运动。如果你是女生，建议晚上就别吃了。你可以吃根玉米有助排便，临睡前喝杯酸奶。
平常多喝水，少吃垃圾食品，多吃香蕉，猕猴桃之内的水果。柚子最好，我就是靠柚子解决了我的便秘问题的。
还有就是要养成固定时间排便。
别吃辣的，太干的，太面的，多吃蔬菜。
绝对有效.
最后，作息时间很重要，别总是黑白颠倒。
你最大的问题就是吃完坐。

常见的大便发黑有以下几个： 1、消化道疾病:为便血最常见原因，包括食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠、出血性坏死性小肠炎、绞窄性肠梗阻、美克耳憩窒、肠息肉、肛裂等。 2、血液疾病:新生儿出血症、血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等。 3、其他全身感染性疾病，如败血症、伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。 4、食物或药物的影响:某些食物和药物也可引起大便颜色的变化，有时容易与便血混淆。如夏天吃大量西瓜和西红柿后可以使大便颜色变红，贫血小儿服用铁剂后大便可发黑，食用动物血后大便颜色也可发黑，这些由于食物和药物引起大便颜色的变化不属于便血。 可能出现以下变化： 1、出现大便不成形，或大便次数增加。 有少部分人服朝阳丸后大便不成形或大便次数增加，但只要每日不＞2次，且无任何不舒服的感觉，就可以继续服用。另外，在饮食方面应注意以好消化的清淡饮食为主，尽量避免过于油腻或过凉过硬的食物。 假如大便次数每日＞2次以上，而且伴有腹部不适的感觉，应在注意饮食的情况下，询问一下患者每日的用量，如为每日服二丸或二袋者，则可减量1/2后继续服用。 2、出现大便颜色发黑。 有的人服朝阳丸后大便的颜色与未服朝阳丸时相比，变得“发黑”，但自身感觉无任何不适，出现这种情时可不做处理，有一部分人过一段时间后“大便发黑”就会消失。 3、出现大便干燥。可根据其程度