这样熬粥可以吗？

可以挑其中的几样一起煮，

比如大米和红枣、葡萄干

或者大米和黑米，

大米和莲子百合

黑豆、黄豆可以用来榨豆浆喝，不喜欢豆浆的话可以用黄豆发豆芽吃，对身体也不错

不能一起煮的原因主要有两点：

一是：有些食物的功效是不同的，如果一起煮的话的确会有抵消的情况发生，
比如绿豆是凉血解热的，它和温补的东西一起就不那么好

二是：这么多味道在一起煮，味道会很怪，吃不出个所以然来。

如果想补身体的话，可以用大米分别与上述食物一起煮，每天或几天更换一下组合，效果会比较好，味道也很好。

如果脸上没有痘痘的、没有中医所说的血热的话，绿豆最好留在夏天煮水喝。那时候喝绿豆水可以祛除夏天的燥热，对身体比较好

你说的这些都是粗粮``
当然可以`
不过现在冬天比较适合吃黑色的食物
有些时候不见得放的品种多 功效就大`

你可以放黑米`玉米`麦仁`红枣`糯米`红豆`花生`一起煮着喝``
莲子和百合可以放一起煮嘛``

绿豆和枸杞不要放在一起，绿豆是清热解毒，而枸杞是补的，其他可以一起熬粥，米类多放一点，豆类少放一点，这样口感会好。八宝粥就是八种谷物同时熬煮。

可以挑其中的几样一起煮