每天早上都吃红薯好吗

白粥加红薯是很好的搭配，要注意的是红薯吃多会导致烧心、胃酸分泌过多、肚胀排气，但是和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤可避免这些现象。

每天2个红薯足够了。

没事,只是你边上的人有事,吃红薯会经常放屁~

这个是没有问题的，只要你没有烧心的感觉就行了。红薯营养丰富，含有多种维生素和氨基酸，并且被称为冠军菜，常食红薯有利于身体健康。

多吃红薯好，建康有长寿

空腹吃不好，中午和晚上可以但少吃不易消化。