我该怎么在这个家呆下去?

同病相怜，看到你说的这些话就像看到了我自己想说的话，我的情况和你差不多，不一样的是，我比你大，已经大学毕业了。直到现在我和继父的关系也是形同陌路，从水火不容到相互漠视为不存在。
你应该是高中或者初中的年龄吧，这个时候是最容易和父母翻脸吵架的时候，在离婚家庭，就以你的家庭为例，由于孩子只把亲生妈妈当成自己真正的亲人，最真实的脾气秉性只有在亲妈妈面前才能流露，所以你们经常吵架，而你应该和继父发不起脾气，只有默默的内心反感，这是因为你们之间没有亲人的感觉，只想住在一个宿舍的生人。
继父对待这种的吵架，往往会全力偏向母亲，而孩子的内心活动对他来说可以是毫无痛痒的，也许你越生气，越想离家，他越巴不得。而这种情况以我多年经验也是一忍再忍，一个人默默流泪过来的。但是，现在可以告诉你一个解决的办法，那就是在妈妈这边做功课，其实你起初做的非常好，试图容忍妈妈的脾气，但你们之间要达到的目标并非只是容忍，而应该是家庭中最相互依靠，最难舍难分的关系。你有些地方做的不好——你继父和妈妈讨好，他们之间交流的机会就多，妈妈为什么说你不孝顺，兴许就是因为你们经常翻脸，加之中间并没有爸爸来化解，继父是否挑拨我也不清楚，但他肯定会认为你这个孩子不行，不听话（但试想如果是亲生父母，难免会闹脾气，但父母一样觉得自己家孩子好，这就是亲与非亲的区别）。他和妈妈接触时间多，妈妈对他信任的就多，而你总是一副仇恨的脸对妈妈，没有心灵上的沟通，没有“我们是留着一样的血”的默契，就是造成妈妈因为无所适从而导致的一味向你的发泄情绪。妈妈在继父与你之间是个左右为难的角色，她希望你们和平相处，没有了谁她都不行，她无法离开你，但她也需要一个人陪他老，也不想再在自己的婚姻史上再度抹黑，所以你怎么改观妈妈对你的态度和看法，就是对继父稍微好一点，假惺惺也无所谓，他们立刻会觉得你开始懂事了，懂得疼惜父母，爱护家庭了。实际上你的目的只是为了搞好和妈妈的关系，也为了让自己活的更舒坦一些，与此同时家庭也能和气一点。
关键词就是：尽量避免和妈妈吵架。
以上为我亲身所得的意见。这种关系真的很敏感，就算被欺负，这个作为继父的连理也不理，我现在对其心也碎了。但无所谓，彼此彼此，他死了，我哭不出来。

重色轻子，这种人少理她

你要争口气 别沉浸在郁闷中 以后有了本事就什么都不怕了