脸部浮肿是什么原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 11:46:51
我才19岁，每天睡的也早时间也不短，晚上还多梦，11份做过检查呢的什么问题都没有。 在就是不能吃辣椒。
是什么原因请专家指导下~~ 谢谢！！！！1

睡前2小时以上不喝水可以预防脸部浮肿 多梦是不是神经衰弱啊 再就是精神压力太大

脸上浮肿，可能肾不好；睡前不要饮太多水。

也有可能淋巴系统有问题，循环不好；可以适当按摩淋巴，就是沿着下巴颌来回的用点力按摩；正常的人这样按摩是不痛的，但是淋巴循环不好的人，按摩那里就会疼，还能感觉到里面有些东西，这样的话就要注意了！洗脸的时候，平时有时间就按摩一下；晚上7-9点这个时间按摩最好，这个时段也要注意放松心情，不要焦躁和太过劳累。

脸部浮肿有很多原因，有几点你可以注意一下：首先临睡前不要喝过多的水，最好不要喝。睡前不要上网看电视或者做一些不利于睡眠的活动。临睡前不要读书写字，如果是学生学习后在洗漱，清清爽爽的睡觉。不要给自己压力，多做深呼吸，睡前有一个良好的心情，睡觉时充分放松。相信你只要注意以上的几点，脸部浮肿就能基本解决了。
不能吃辣椒不是问题，人和人的体质不一样，饮食情况必然不一样！养成一个良好饮食习惯！
最后祝你健康~

应该只是过敏的症状 建议去检查一下过敏测试