短信发多了，现在突然很怕、很排斥接电话，怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 01:02:30
现在一听见手机的来电铃声就觉得很慌乱、很烦躁。就算是改成震动，只要是来电也一样。
如果是短信我还好点。因为一直习惯发短信。
但就是很怕接电话。我一天电话也很多。但总不能一直关机吧，万一真的有什么事情呢？
怎么解决啊

烦

我不是那种性格内向的人哈，恰恰相反。
以前也没受过啥刺激。就是最近才发现，以前有段时间，手机总是有很多未接来电，没有接到那些电话，总是有点内疚感。不知道是不是因为这个

不管我换成什么样的铃音都觉得很害怕
根本就不想接
先偷嫖一眼是谁的来电‘发现是关系很好的
就会放松多了接电话。但是还是不愿意接电话
可是不害怕打电话，不过都是懒得发信息和有事的时候才打
我记得以前上学那时候，和耍得好的，一聊电话就是很久很久

我和你一样，我也讨厌接电话，甚至故意不接，然后短信问他有什么事。
但是，现在就好了，心情是会变得，别多想，自己怎么开心就怎么办。
开心最重要！

是不是有这样的可能：接电话会和一种不安、恐惧、痛苦等等这样的体验联系在一起，那么当你接电话，陌生人的，和不熟知的人的，潜意识里就会和不安全的体验连接一起而产生不安。需要你仔细回想最近发生的事情了。

我要是有你这么多电话就好了

我也有你这样的感觉.很相似.. 一年多了,我手机现在一直都是震动,并且我从没关过机..
这个应该就是手机恐惧感.

咨询心理师