我是否有问题呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 12:56:52
大学生一名，生活习惯良好。最近总会觉得周围事物很朦胧，没有真实感，总是怀疑自己有这样那样病，觉得身体到处都不舒服，时常胡思乱想不能集中注意力。有时候情绪会突然烦躁不知道该做什么，什么事都不想做。遇到选择会非常烦躁，举棋不定，作出决定后又非常后悔，长期不能平静，总是反复想着这些问题。以前曾多次一个人闷着发呆，不吃不喝，什么都不想做，父母也很着急。曾接触过心理医生，认为是缺乏自信。请问专业人士我是否有精神疾病的可能或是心理问题，不需要乱七八糟的回答，谢谢。
有些嗜睡，白天时常睡到下午，晚上躺下需要较长时间入睡，但总体没有失眠的状况，有时多梦，早起觉得非常困难。在某些集中的时间有“睡眠瘫痪”症状，即意识醒来但身体不能动。

有点抑郁症早期症状.
觉得身体不舒服 但是有不知道具体是哪不舒服 怀疑自己有这样病那样病
一般的事情都拿不下决定 注意力不集中 什么事情都不想做 心里烦躁 一个人发呆 不吃不喝 乱想 嗜睡
你这些情况都是抑郁症状. 不知道你这样的情况有多长时间 每个人都会有这样的情绪和情况 有抑郁情绪不代表有了抑郁症 但是如果你在两周或是一个月以上 那么患抑郁症的情况比较大
要学会自我调节
补充一点 很多抑郁症患者早期 轻度时 很容易被忽视 甚至很多患者在不严重时 被误诊为神经衰弱 也不那么容易能察觉出来 到了严重的时候 自己就会感觉很痛苦 抑郁症患者都有睡眠问题 失眠或者是嗜睡.
所以这因该引起你的注意了
你也可以在网上搜索一下 抑郁症的症状 和几个不同时期的症状 如果你的情况正如上面所说的 那么及时去就诊
有很多抑郁症患者 先前跟你一样 没有引起注意 严重的时候才察觉到 心理也不好调节 而且药物都会有副作用 病情容易复发 它是情感性精神障碍疾病
你自己意识到自己好像有点问题 那么说明你还没有那么重

本人从事心理学行业3年，可以很负责任的告诉你，至少你目前还不属于精神疾病，是心理问题，如果这种情况持续的时间比较长没有缓解，可以找当地正规心理咨询中心或正规医院的心理门诊寻求帮助。

是有些抑郁症的表现。过于关注自己这类症状就会特别明显。不妨试着去帮助比自己弱势的群体，通过提高自己的责任感和行动的动力，可以走出这种状态。没什么，不用太担心。本人也经历过类似的情况。