腿已经摔倒了必须要缝针的程度,应该不能吃些什么?不能吃些什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 13:50:05
要快!紧急情况!

不利于伤口愈合食物比如海鲜、牛羊肉、腐乳、生葱、生蒜、辣椒、韭菜、香菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外,吸烟,心情不好,信心不足都会影响伤口的愈合。

适宜伤口愈合的营养素
锌:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。
脂肪:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、是维生素C的宝库

我觉得伤口愈合和吃什么没有太多关系,当然补充一些维生素是有必要的。饮食主要以易消化、有营养为前提,其实平时饮食也是如此的。如有营养不是说脂肪蛋白质含量高,而是要搭配合适。上层说的也不无道理,但也不应太过讲究了。我建议是平时吃得适宜,就按平时的饮食就可以了。