哥哥，姐姐们帮我一下！

不妨早起早睡，每晚10点睡，早上7点起。不要泡电脑PSP。早上7点起来，7点30分，给你30分钟解决刷牙洗脸吃早餐等。7点30分，如果你喜欢运动，去晨跑30分钟，坚持冬季长跑活动。如果不喜欢，没关系，姐姐告诉你，可以选择读英语。英语不仅是一门功课，也是一门语言。英语的口语训练很重要哦！
8点，结束跑步或者是读英语。给你10分钟休息一下。
8点10分，去练练字吧！练上20分钟的字。
8点30分，想去图书馆吗？在那儿泡上3个小时，11点30分再回家吧！
11点30---12点30分，吃饭。
12点30-----2点，劳逸结合，不妨看一看电视。
如果你有中午休息的习惯，2点--------2点30分是你眯眼的好时光。
赖一赖床，3点。
3点，该做作业了。
4点----5点30分，继续运动，打打羽毛球吧！
6点，正宗的晚饭时间。
“饭后百步走”听过吗？7点--7点30分，去散步吧！有狗狗的话，去溜狗也不错哦！
8点，赶快去冲个热水澡吧！
8点30分，劳累了一天，去网络上扯扯转转吧！但要注意控制时间哦！1个小时到1个半小时差不多了吧！
10点，准时上床关灯睡觉，8小时的睡眠，能够使人变聪明哦！

上午：
上午呢是学习的好机会，早上起床一天朗读英语、一天朗读语文。

下午：
下午呢做做数学题目，看看课外书增长一些课外知识。

希望你能学习更好！

早晨：6：30起床 7：00晨读 8：00写寒假作业 每隔45分休息 10分中休息
下午2/3来读课外书 （复习下一年级要学的书本知识） 剩下玩 傍晚别忘看新闻 晚上1/3学习 1/3写日记 1/3上网冲浪
注意：我写的只是作参考，最适合自己的学习方法才是最好的学习方法，你应自己给自己拟定一个寒假计划，做到学与玩相结合 ！

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自己定

寒假，不是玩的吗，咋还要制定计划呢