我到底怎么了,希望大家帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 08:21:13
为什么最近这一年来,我的脾气变的越来越坏,很暴躁,动不动就发火,自己都控制不了,而且只会对自己的家人才回这样,而且忌妒心越来越强,自己都觉得好累啊,谁能帮帮我,我是心理有毛病了吗?...
我是一名高三学生,虽然我的家人对我有很大的期望,但我从不当回事,所以不应该是学习上的压力,我也不知道自己的这种感受是怎么莫名而来的,现在时间都不够用,怎么去放松啊...希望大家能帮我想个方法,我觉得再这样下去,我会搞的家人也很累啊..

这位朋友我不知道你的年龄,是否在青春期?其实心理的.环境的很多因素,多和家人沟通朋友的疏导,学会自我控制,会好的

2008我也过的特别不顺利 至于你 也许是工作、生活或情感不顺利才导致这种情况的吧 好好休息下 不防出去走走放松下心情

每当心情开始突变时 来一个深呼吸