185后卫，怎样练球感？手怎样才柔和？(答好我把分全给！)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 19:34:32
本人高三身高185体重78臂展185垂直弹跳85(没练弹跳，现在开始练，练完应该90多)…但是动作很硬，不管是运球还是投篮还是上篮…不知道如何很柔和的把篮球放进篮筐，挑篮经常打到铁弹出来…请各位帮帮忙，教教我怎么把动作练柔和…可以自如作用高抛，挑篮等技术…朋友说让我像詹姆斯一样打球得了，可是我只有185，虽然现在和大学生对抗完全没有问题，但是我不可能能像他那样打球的…感激不禁！答好一定加分！

不去网上抄了给你,给你说点我的经验,我一米八八,突破可以说是很爽啦!首先是心!你身高有优势.但比你低的人就不好过了,所以运球要冷静,放松,可以故意露出破绽,2运球不只是手法!是脚步!要灵活,你看nba上的韦.科.等人的迷宗步!3手运球要放松,但运球要有力!要不然你过人,球会跟不上你的!4眼睛,别光想着过人!眼睛要来回扫场上的队友,让放手方不知道你要干什么!4运球腰要自然低,放松!腿略湾!好了差不多就这些了,还有要多留心看别人的动作,不管好坏,会学到很多东西的!能掌握比赛的人才是赢家!加油练吧,振兴中国篮球!

找个打球好的没事一起玩 你条件很好啊 多练练