嚎啕大哭对身体有害吗？有什么害处？

有，五行当中的无声中就有：
五行：木 火 土 金 水
五脏：肝 心 脾 肺 肾
五腑：胆 小肠 胃 肠 膀胱
五志：怒 喜 思 忧 恐
五声：呼 笑 歌 哭 呻

哭对应的就是肺，经常哭就会伤及肺经！中医《黄帝内经》里有：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾 ；笑伤心，呼伤肝，歌伤脾，哭伤肺，呻伤肾

所以哭多了是不好的

没害，哭对身体有好处，只要不要太频繁就好。

有,身体里的盐份减少.